Sigue el Método Pelvia para recuperarte de tus disfunciones de suelo pélvico y dejar de vivir con pérdidas, pesadez y miedo a moverte.

Pues mira yo creo que empezó después del primer parto, hace ya 12 años, pero en ese momento como no me pasaba todos los días pues no le di importancia. Lo que sí noté es que con la perimenopausia ha ido a más, y ya hace un año o así que llevaba compresas anti-fuga todos los días. Cuando vi el método lo cogí sin esperar mucho, la verdad. Las primeras dos semanas yo creo que no notaba apenas. Pero ya hacia la tercera me reía con mis hijas en el sofá viendo una peli y de repente pensé… espera, no me he tensado. No me lo había planteado.

Yo llegué aquí buscando otra cosa la verdad. Y no esperaba nada porque ya probé de todo, una app, ejercicios de YouTube, hasta un curso caro online. Lo que me pasó con este es que por fin alguien me explica por qué me pasa lo que me pasa, no solo qué tengo que hacer. Y eso para mi cambia las cosas. Llevo tres semanas y lo de pensar en dónde está el baño cada vez que salgo de casa, eso ya se me quitó bastante. Mi marido el otro día me decía que me notaba más relajada y la verdad que sí, hasta yo lo noto.

A mi me lo enseñó mi hija, ella sabía que yo lo llevaba pero no lo hablaba con nadie, ni siquiera con mi marido la verdad. A mi edad ya he asumido ciertas cosas, pero las pastillas hormonales no las quiero, y operarme menos. Probé por intentarlo, sin más. Las primeras semanas no notaba nada, y le decía a mi hija que esto no iba conmigo. Pero ella insistió. Y mira, en la cuarta semana sí que empecé a notarlo, sobre todo de noche. Antes me levantaba dos veces y volvía a la cama sin haber descansado. Eso para mi ya es mucho.

Soy menopáusica desde hace 6 años y desde entonces todo cuesta abajo. Mi ginecóloga me dijo que era normal, que con la menopausia es lo que hay. Yo probé fisio, fui un mes, dos, noté algo pero entre los desplazamientos y el dinero pues lo dejé. Lo del método es que lo hago en casa antes de dormir, son diez minutos, no me supone esfuerzo ninguno. Eso para mi es lo que ha hecho que no lo deje, porque otras cosas las he ido dejando todas. Lo que más he notado es la pesadez al final del día, esa sensación de bulto, ya no la tengo igual.

Yo llevaba como 8 años pensando que era genético. Mi mamá lo tuvo, mi abuela también, y yo decía bueno pues a mí me toca. Cuando vi el método dije por 47 euros qué pierdo. La parte de los kegels me dejó pensando porque yo los hacía religiosamente, los que me mandó mi ginecóloga, y nunca pasaba nada. Y ahora entiendo por qué no me funcionaban. Lo que más he notado en este mes es la urgencia, eso de salir corriendo al baño todo el rato, eso se me ha bajado bastante. No quiero adelantarme pero estoy contenta.

Es que yo creo que soy de las más jovenes que estamos dentro. Pero a mi me empezó en el gimnasio, hacía crossfit y de repente con los saltos pues me pasaba. Y mi fisio me decía que era normal por haber parido dos veces seguidas, que ya se me regularía. Y yo pues confiando, claro. Hasta que vi que pasaban los años y nada. Empecé el método un poco por probar, sinceramente. Lo que más me ha sorprendido es la parte de la respiración, eso no me lo había explicado nadie así, en el fisio nunca. Ahora vuelvo a saltar en clase, no es como hace años pero sí mucho mejor.

Llevaba 4 años con esto. Empezó con una gota al estornudar y acabé con compresa todos los días. Hice los kegels que me mandó la gine durante meses y nada de nada. Vi el método un domingo por la noche y me lancé porque ya no esperaba mucho la verdad. A las tres semanas estornudé fuerte en el coche y de repente me di cuenta de que no había pasado nada… me eché a llorar yo sola en el coche, una tontería, pero después de tantos años. Ahora vuelvo al pilates sin compresa.

A mí me habían planteado operarme. Lo de poner una malla y todo, y yo no me veía pasando por eso, así que pedí tiempo para pensármelo. Buscando alternativas por internet encontré el método pelvia. No voy a decir que en 28 días estoy nueva porque no es verdad, pero la pesadez que tenía al final del día ha bajado un montón. Y por primera vez en años siento que mi cuerpo me responde. La operación de momento descartada, gracias.

Tengo dos hijos y desde el segundo parto ya nunca volví a ser la de antes, ya han pasado 15 años. Lo escondía hasta de mi esposo. Cuando vi el método pensé que era una cosa más que probar, sin mucha fe la verdad. Pero aquí entendí por primera vez por qué me pasaba lo que me pasaba, y a partir de ahí todo empezó a tener sentido. Hoy puedo reírme fuerte sin cruzar las piernas, para mí eso es como volver a respirar.

Yo ya había probado de todo, fisio, vídeos de youtube, una app que te avisaba cuando apretar… nada me hacía nada y yo pensaba que mi cuerpo era el del problema. Empecé el método súper escéptica, sinceramente, pero a los diez días noté que ya no salía corriendo al baño cada hora. Y otra cosa que no me esperaba para nada: las relaciones con mi esposo cambiaron, eso no me lo esperaba sinceramente.